八宝桂鱼盒

八宝桂鱼盒

工艺熟煎口味咸鲜味
京菜营养不良补气老人青少年
鳜鱼400克
肥膘肉150克
金华火腿50克
冬笋50克
鸡肉50克
虾仁50克
水浸海参50克
鲜香菇25克
鲜蘑菇25克
豌豆25克
圆生菜20克
鸡蛋150克
鸡蛋清80克
料酒 20克
葱汁 10克
辣酱油 5克
4克
味精 3克
胡椒粉 2克
炼制猪油 50克
豌豆淀粉 45克
姜汁 10克

八宝桂鱼盒的做法

1冬笋鸡肉煮熟;将桂鱼净肉和猪肥膘批切成直径约为4厘米的圆片,共20片,再将鱼片用黄酒、细味精胡椒粉各少许拌匀腌3?5分钟,至入味。另将熟火腿、熟冬笋、熟鸡肉虾仁、水发海参、香菇和鲜蘑菇都切成碎粒(如绿豆大小)。将海参粒用沸水烫一下即用冷水漂凉沥干,鸡蛋清放入碗中,加干生粉调和成蛋清浆;淀粉15克加水调成芡汁备用。

2将锅烧热,加少量油,投葱姜汁,即把熟火腿粒、熟冬笋粒、熟鸡肉粒、虾仁粒、水发海参粒、香菇粒、鲜蘑菇粒和青豆黄八样原料下锅略炒,即加黄酒、鲜汤(3汤匙),细味精,调好口味,稍烧入味,勾糊芡,晾凉,成为八宝馅料,分成20份。

3把肥肉片平铺在案板上,撒上一层薄薄的干生粉,放上一份八宝馅心,盖上鱼片制成鱼盒坯。净增锅烧热,用冷油滑锅后倒出,再烧热,加少量油,烧至四五成热时,把八宝鱼盒裹上蛋清浆,肥肉片朝下地放入锅内煎,至一面金黄,再翻身煎另一面,使之金黄,然后再翻过来,滗去油,烹黄酒,加辣酱油致香,即整齐地码放在盘中,四周陪衬以碧绿的生菜或煸菠菜围边即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感配料鲜美丰富,俗称八宝,色金黄,形饱满,香气浓郁,味鲜嫩,略有脆壳,精工细作,风味独特,为筵席中高档菜品之一。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

八宝桂鱼盒制作提示

本品有过油炸过程,需备猪油约150克。

八宝桂鱼盒食谱营养

八宝桂鱼盒食物相克

鸡蛋
相克 甲鱼 菠萝 豆浆 雪莲果 柿子 茶叶 红薯 兔肉 味精 鹅肉
宜搭苦瓜 丝瓜 干辣椒 西葫芦 白果 豆腐 黄豆 桂圆肉 桂圆 洋葱 银耳 小米 玉米 香椿 牡蛎 圆生菜 银鱼 茼蒿 荠菜 苋菜 菠菜 韭菜 牛肉 猪肉 百合 生菜 青椒 干贝 紫菜 西红柿
鸡肉
相克鲤鱼 鲫鱼 大蒜 鲍鱼 芝麻 李子 芹菜 红薯 芥菜 菊花 南瓜 芥末 糯米 兔肉 狗肾
宜搭丝瓜 赤小豆 绿豆芽 柠檬 板栗 松子 黄精 芒果 柚子 菠萝 人参 茶树菇 金针菇 豇豆 冬瓜 茼蒿 油菜 魔芋 竹笋 白萝卜 扁豆 西兰花
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 油菜 娃娃菜 大白菜 上海青 龙须菜 紫菜 荷兰豆 豌豆
鲜香菇
相克螃蟹 鹌鹑蛋 西红柿 鸽肉 鹌鹑 野鸡
宜搭豇豆 木瓜 芹菜 胡萝卜 冬瓜 薏米 豆腐 毛豆 武昌鱼 木耳菜 马蹄 油菜 莴笋 鸡腿 牛腩 鳕鱼 鲤鱼 带鱼 扁豆 牛肉 花菜 草鱼 猪肉
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭三文鱼 豆腐 小葱 荷兰豆 木瓜 鸡翅 青豆 豌豆 鲫鱼
圆生菜
相克积雪草
宜搭豆腐 鸡蛋 猪肝 海带
豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭蘑菇 虾仁
鳜鱼
宜搭白菜

八宝桂鱼盒相关菜谱

八宝桂鱼盒营养成分

以上是八宝桂鱼盒的介绍
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