八宝江米鸡

八宝江米鸡

工艺口味咸鲜味
清真菜补虚养身营养不良
母鸡1250克
糯米200克
水浸海参100克
鱼肚50克
鲜贝100克
鳜鱼100克
冬笋100克
鲜香菇30克
油菜心50克
胡萝卜100克
鸡蛋50克
姜汁 10克
料酒 20克
味精 5克
鸡油 40克
大葱 50克
30克
八角 5克
玉米淀粉 20克
12克

八宝江米鸡的做法

1把江米洗净,加水上锅蒸熟,放少许精拌匀;

2将开膛净鸡从脊背劈开洗净,放开水锅中煮至八成熟,捞出晾凉;

3海参切成2厘米长的条;

4鱼肚切一字条;

5鲜贝去硬筋用鸡蛋黄、淀粉浆好,用温油滑透;

6鳜鱼肉砸成茸;

7鱼茸内加入精、蛋清、料酒汁,搅匀用沸水氽成小球;

8胡萝卜去皮削成球;

9冬笋切片;

10冬笋、菜心、冬菇分别用开水烫透,冷水过凉;

11将晾好的鸡去骨,按平,脯朝下整齐地推入大碗中;

12放上江米,浇上鸡汤;

13加入精料酒、葱段、片、大料上锅蒸透;

14将蒸透的江米鸡滗出原汤,扣在大盘内;

15坐勺上火,放入鸡汤烧开;

16将配料放入撇去浮沫,调入味精,淋入鸡油,浇在鸡上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 9
减肥 0
养颜 0

八宝江米鸡食谱营养

八宝江米鸡食物相克

糯米
相克鸡翅 鸡胸脯肉 鸡肉
宜搭桑葚 香瓜 兔肉 鲜枣 葡萄 鸭肉 赤小豆 莲藕 乌鸡 椰子
鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑蛋 鹌鹑 鸽肉 西红柿 野鸡
宜搭胡萝卜 冬瓜 豇豆 木瓜 芹菜 豆腐 毛豆 武昌鱼 油菜 带鱼 薏米 鸡腿 鲤鱼 荸荠 莴笋 木耳菜 牛肉 花菜 草鱼 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼
胡萝卜
相克山楂 柠檬 苹果 柚子 红枣 木瓜 茄子 茼蒿 猕猴桃 辣椒 白萝卜 白酒 水萝卜 西红柿 山药
宜搭香菇 蜂蜜 大米 豆浆 西瓜 黄豆 绿豆芽 草鱼 比目鱼 鳕鱼 鲈鱼 卷心菜 菠菜 香菜 狗肉 西兰花 莴笋
鸡蛋
相克菠萝 甲鱼 雪莲果 柿子 红薯 茶叶 味精 兔肉 鹅肉 豆奶
宜搭西葫芦 百合 桂圆肉 白果 桂圆 干辣椒 香椿 玉米 小米 银耳 洋葱 豆腐 黄豆 丝瓜 银鱼 牡蛎 圆生菜 紫菜 干贝 茼蒿 荠菜 牛肉 猪肉 苋菜 菠菜 韭菜 生菜 青椒 苦瓜 西红柿
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
鲜贝
相克火龙果
鳜鱼
宜搭白菜

八宝江米鸡相关菜谱

八宝江米鸡营养成分

以上是八宝江米鸡的介绍
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