霸王别姬

霸王别姬

工艺清蒸口味本味咸鲜味
滋阴补虚养身结核病
母鸡750克
甲鱼600克
鸡肉150克
冬笋50克
火腿40克
鲜香菇50克
油菜心50克
小葱 15克
炼制猪油 50克
蚕豆淀粉 50克
10克
味精 5克
10克
黄酒 50克

霸王别姬的做法

1鸡肉洗净,斩成茸;

2葱洗净,打结;

3冬笋去皮,洗净,煮熟;

4香菇去蒂,洗净;

5油菜心择洗干净,备用;

6洗净,切块;

7将光鸡斩去爪尖,清洗干净;

8两翅从宰杀口插入嘴中抽出,成“龙吐须”状,鸡脚别至鸡肋处,出水后洗净;

9将鳖宰杀烫洗后,用刀刮去黑衣,掀起甲壳,去内脏,洗净;

10再将鳖蛋与鳖一起入锅中焯水,取出过清水,蛋捞入盘中;

11鳖肉捞出后用干净布擦去水,撒上少许干淀粉,将鸡肉茸、鳖蛋放入腹中,再将洗净的鳖鱼壳盖上,使其仍成鳖鱼原状;

12将鸡鳖背朝上,两头方向相反,放入砂锅中,舀入鸡清汤1500毫升,加葱结、块、黄酒、精,上笼蒸熟;

13蒸熟取出,去掉葱,加入味精冬笋、香菇、火腿油菜心,再略蒸2 分钟即成。

食用中餐、晚餐

口感造形奇特,肉质酥嫩、汤鲜醇厚,原汁原味。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 1
营养 8
减肥 0
养颜 0

霸王别姬制作提示

1光仔母鸡选用75.克左右一只为宜,不要太大。活鳖选用600克左右一只为宜。

2把两鸡翅分别从宰杀口插入,从鸡嘴中抽出,并将鸡翅左右分开,形似“龙吐须”。将两只鸡爪弯曲别到鸡肋上,即鸡爪抓住鸡肋。

3活鳖宰杀后须入开水锅浸10分钟左右后再捞出。

4鸡头和鳖头必须各朝一边,这样才能体现出主题,否则歪曲本意。

5选鳖有两讲,一讲时令,一般以春秋最好,此时鳖肉壮实腴美,无脂无子。民间有“菜花甲鱼”(春)与“桂花甲鱼”(秋)之说。二讲老嫩,选用重500 多克一个最合适,死鳖有毒,不可食用。

霸王别姬食谱营养

霸王别姬食物相克

鲜香菇
相克螃蟹 鹌鹑 鸽肉 西红柿 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭带鱼 豇豆 鲤鱼 木瓜 鳕鱼 油菜 冬瓜 豆腐 毛豆 武昌鱼 木耳菜 马蹄 薏米 鸡腿 牛腩 扁豆 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 莴笋 胡萝卜 芹菜
甲鱼
相克柿子 咸鸭蛋 鸡蛋 苋菜 冬笋 黄鳝+蟹 鸭肉 鸭蛋 兔肉 芹菜 鳝鱼 柿饼 猪肉 雪里蕻 核桃
宜搭川贝 枸杞子 桂圆 蜂蜜 冬瓜 白鸽肉
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
鸡肉
相克李子 大蒜 芥末 南瓜 芹菜 芥菜 菊花 红薯 鲤鱼 鲍鱼 兔肉 糯米 芝麻 狗肾 鲫鱼
宜搭人参 黄精 赤小豆 柠檬 菠萝 板栗 柚子 松子 绿豆芽 金针菇 茶树菇 芒果 油菜 茼蒿 冬瓜 豇豆 扁豆 丝瓜 西兰花 白萝卜 竹笋 魔芋
火腿
宜搭冬瓜

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霸王别姬营养成分

以上是霸王别姬的介绍
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