鱼片火锅

鱼片火锅

工艺火锅口味咸鲜味
特色菜营养不良健脾开胃补虚养身气血双补
鳜鱼800克
白菜250克
竹笋150克
香菜150克
粉丝150克
鲜香菇100克
虾米50克
植物油 20克
料酒 10克
辣椒油 5克
胡椒 2克
青蒜 10克
大葱 5克
5克
香糟 5克
5克
白砂糖 5克
5克
味精 1克

鱼片火锅的做法

1净桂鱼肉洗净,沥净水,片成长5厘米,宽2厘米,厚0.1厘米的片,均分装入10个小盘里,再分别酒上少许清汤、料酒

2锅置火上,加入清水烧沸,下入鸡蛋面条煮熟,捞出沥净水,装入碗内,加入香油拌匀。

3水发香菇用清水漂洗干净,去蒂后切成片,挤去水分。

4净锅置中火上,加入油,烧至七成热时先放入一个直径14厘米、高3.5厘米的白铁圈,再将面条放入白铁圈内进行油炸,炸脆后捞出沥油,放入净盘中。

5取出白铁圈放入漏勺内,将粉丝放入铁圈内,上置重物,使粉丝压入圈内,再放入热油锅里,将粉丝炸脆,捞出沥油,去掉重物和铁圈,炸粉丝放在净盘内。

6白菜心、香菜分别摘洗干净,沥净水,白菜心纵刀切成7厘米长的条,与香菜分别码入在净盘内。佐料青蒜丝、辣椒油胡椒粉、麻油、香、白糖 、葱丝、丝、精味精分别装小碗里。

7净锅置火上,加入清汤、海米、香菇片、熟冬笋片,烧沸后倒入酒锅里。

8酒锅放置于转台中间,周围摆放上各料盘、配料放入酒锅滚汤中烫熟,取出蘸料进食,最后下入炸面条食用即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 3
难易 5
时间 4
营养 9
减肥 0
养颜 3

鱼片火锅食谱营养

鱼片火锅食物相克

竹笋
相克羊肝 红糖 羊肉 猪小排 豆腐 糖浆
宜搭苦瓜 猪腰 莴笋 海参 鸡肉 鲍鱼 圆白菜 木耳
鲜香菇
相克河蟹 鸽肉 西红柿 鹌鹑 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭扁豆 豆腐 冬瓜 豇豆 薏米 荸荠 鲤鱼 鳕鱼 油菜 毛豆 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 鸡腿 带鱼 牛腩 莴笋 胡萝卜 芹菜 木瓜 武昌鱼 木耳菜
白菜
相克兔肉 黄瓜 山竹 羊肝
宜搭山楂 冬瓜 板栗 红枣 豆腐 蚕豆 鲤鱼 海带 虾仁 虾皮 猪肝 猪肉 牛肉 牛肚 田螺 甜椒 鸭肉 瘦猪肉 豆腐皮 蛋黄 鳜鱼 奶酪
香菜
相克黄瓜 猪肉 猪里脊肉 猪肝
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
虾米
相克芹菜
宜搭豆腐 黄瓜 丝瓜 紫甘蓝
粉丝
宜搭菠菜
鳜鱼
宜搭白菜

鱼片火锅相关菜谱

鱼片火锅营养成分

以上是鱼片火锅的介绍
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