桃仁炖墨鱼

桃仁炖墨鱼的做法

1先将墨鱼去骨，洗净，切丝；

2桃仁泡发去皮；

3将墨鱼丝与桃仁放入砂锅，并加适量清水煮烂；

4再加入适量胡椒、盐和麻油调味即可食之。

食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂，连食7天，宜常食。

桃仁炖墨鱼健康提示

1本品具有养血通经、润肠通便之功效；

2适用于气血不足所致大便干结者；

3妇女产生血虚便秘者食之亦可获得良效。