熘墨鱼

熘墨鱼

工艺口味咸鲜味
壮腰健肾私家菜滋阴肝调养月经不调
墨鱼300克
植物油 15克
3克
味精 2克
胡椒粉 2克
玉米淀粉 3克
姜汁 3克

熘墨鱼的做法

1将鲜墨鱼洗净,切成长方片,剞上十字花刀;

2墨鱼片下入开水锅内焯熟,码在盘中;

3淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4炒锅注油烧热,加水、姜汁、精胡椒粉烧开,用水淀粉勾芡,浇在码好的墨鱼片上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

熘墨鱼食谱营养

熘墨鱼食物相克

墨鱼
相克茄子 柿子 果汁
宜搭韭菜 西兰花 紫菜 黄瓜 南瓜 银耳 芹菜 熟地 木瓜

熘墨鱼相关菜谱

熘墨鱼营养成分

以上是熘墨鱼的介绍
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