银杏戏四花

银杏戏四花

工艺炸烹口味咸鲜味
鲁菜
干白果50克
猪腰子130克
鸡胗120克
海螺100克
墨鱼100克
大葱 10克
5克
白皮大蒜 5克
植物油 20克
3克
味精 2克
料酒 10克
花椒 3克
豌豆淀粉 10克

银杏戏四花的做法

1鱼肉(墨鱼肉)正面剞十字花刀,再切1.5厘米的方块;猪腰片去腰臊,剞十字花刀(刀深2/3),切1.5厘米的方块;鸡胗片去筋皮,深剞十字花刀;海螺肉洗净,深剞十字花刀,切1.5厘米的方丁。

2白果用水发好用沸水焯过。小碗中加高汤50克、味精、水淀粉兑成汁;油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒,即成花椒油。

3海螺墨鱼、猪腰和鸡胗四花分别放热植物油中促出。

4勺中加留底油烧热,加葱蒜烹出香味,烹入料酒,倒上四花和白果迅速加汤汁炒匀,淋花椒油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感四花丛中显点点绽黄白果,造型丰满美观,口味咸鲜香浓。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

银杏戏四花制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约800克;白果又称银杏。

银杏戏四花食谱营养

银杏戏四花食物相克

海螺
相克玉米 羊肉 冰水 冬瓜 香瓜 蚕豆 木耳 蛤蚧 牛肉 猪肉
宜搭
墨鱼
相克茄子 果汁 柿子
宜搭南瓜 黄瓜 银耳 木瓜 西兰花 紫菜 韭菜 芹菜 熟地
猪腰子
相克白萝卜 田螺
宜搭核桃 茶树菇 木耳 银耳 竹笋 杜仲 豆芽
鸡胗
宜搭山药 覆盆子 芡实 牛鞭

银杏戏四花相关菜谱

银杏戏四花营养成分

以上是银杏戏四花的介绍
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