猪血豆腐汤

猪血豆腐汤

工艺口味咸鲜味
特色菜补血贫血孕中期
猪血200克
北豆腐150克
3克
白皮大蒜 3克
2克
味精 1克
料酒 3克
植物油 15克
大葱 3克

猪血豆腐汤的做法

1猪血和豆腐都切成小块;、葱切成细末。

2锅内放油烧热,爆香葱,下猪血,烹料酒、加水,烧沸后,再放豆腐块,最后调味即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽美观,汤汁鲜美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

猪血豆腐汤健康提示

1本菜含蛋白质、铁、锌、钙、磷。

2猪血营养丰富,蛋白质含量高出猪肉一倍,含各种人体所必需的氨基酸和丰富的铁,具补血的功效。为孕妇常食之佳品。可防妊娠贫血,以对妊娠眩晕亦有良好的作用。

猪血豆腐汤食谱营养

猪血豆腐汤食物相克

北豆腐
相克蜂蜜 苦瓜 竹笋 菠菜 比目鱼 茭白 木耳菜
宜搭平菇 川贝 草莓 泥鳅 绿茶 草菇 香菇 上海青 鲇鱼 生菜 紫菜 黑木耳 海带 蛤蜊 油菜 三文鱼 鲢鱼 蘑菇 鳝鱼 大白菜 黄瓜 鳙鱼 韭菜 虾皮 芹菜 猪血 西葫芦 鸡蛋 草鱼 鲤鱼 鲫鱼 鲈鱼 带鱼 鳕鱼 秋刀鱼 芸豆 鳗鱼 虾米 鲅鱼 金枪鱼 武昌鱼 油麦菜 圆生菜 荠菜 金针菇 鲷鱼 羊肉 白萝卜 青萝卜 西红柿 芦笋
猪血
相克海带 黄豆 何首乌
宜搭豆腐 甜椒 韭菜 菠菜 木耳

猪血豆腐汤相关菜谱

猪血豆腐汤营养成分

以上是猪血豆腐汤的介绍
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