龙眼里脊

龙眼里脊

工艺软溜口味咸鲜味
气血双补健忘失眠补虚养身营养不良
猪里脊肉200克
荔枝20克
桂圆15克
豌豆10克
胡萝卜10克
白皮洋葱10克
鸡蛋75克
小麦面粉25克
虾米10克
大葱 5克
5克
味精 1克
1克
黄酒 10克
香油 10克
白砂糖 3克
3克
大豆油 75克

龙眼里脊的做法

1猪里脊肉片成片,刻成交花刀,切成14个方块,剩下的里脊肉剁成泥。

2虾米切成末,将味精黄酒、葱末、末、香油放入馅内调匀。

3鸡蛋加淀粉,搅成泡糊。

4把蛋糊抹在脊肉片上,放上馅,包成圆形包。

5勺内放入油,油五成热时,把馅包蘸面粉逐个下勺,炸成浅红色时,捞出放在盘里。

6勺内放入油,把白糖、豌豆桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜丁、洋葱丁放入勺内翻炒,勺汁浇在炸好的馅包上即成。

食用可佐餐食用。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 9
减肥 0
养颜 4

龙眼里脊健康提示

益心脾,补气血。适用于心悸怔忡、健忘失眠、贫血、体虚乏力等症。

龙眼里脊食谱营养

龙眼里脊食物相克

鸡蛋
相克雪莲果 菠萝 茶叶 柿子 甲鱼 红薯 兔肉 豆浆 味精 鹅肉
宜搭丝瓜 西葫芦 苦瓜 西红柿 青椒 桂圆 白果 小米 银耳 洋葱 桂圆肉 黄豆 干辣椒 豆腐 香椿 玉米 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 荠菜 苋菜 牛肉 猪肉 紫菜 干贝 生菜 百合 韭菜 菠菜
虾米
相克芹菜
宜搭丝瓜 黄瓜 豆腐 紫甘蓝
豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭蘑菇 虾仁
猪里脊肉
相克菠菜 香菜 田螺 鲫鱼 黄豆 菊花 杏仁 荞麦 鹌鹑
宜搭芸豆 菜花
胡萝卜
相克茼蒿 柠檬 苹果 柚子 山楂 山药 西红柿 水萝卜 白萝卜 辣椒 红枣 白酒 猕猴桃 茄子 木瓜
宜搭比目鱼 绿豆芽 狗肉 大米 蜂蜜 黄豆 豆浆 香菇 西瓜 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 卷心菜 莴笋 西兰花 香菜 菠菜
小麦面粉
相克田螺 海螺
桂圆
宜搭大米 鸡蛋 橘子 绿茶 枸杞子 甲鱼 小米 莲子 松子 百合 当归 鹌鹑 灵芝

龙眼里脊相关菜谱

龙眼里脊营养成分

以上是龙眼里脊的介绍
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