京包里脊

京包里脊

工艺口味咸鲜味
鲁菜营养不良
猪里脊肉150克
玉兰片15克
鲜香菇15克
油菜15克
鸡蛋清50克
玉米淀粉30克
小麦面粉25克
3克
味精 2克
黄酒 2克
花椒 1克
炼制猪油 100克
大葱 3克
3克

京包里脊的做法

1顶刀将猪里脊切成椭圆形的片,用精味精黄酒腌渍后沾上面粉;

2玉兰片、冬菇、油菜都洗净切成小菱形片;

3葱、切细末备用;

4鸡蛋清打成蛋泡糊,加上干淀粉调匀;

5勺内放入猪油,烧至三成热时,将里脊片挂上蛋泡糊炸呈杏黄色捞出,摆入盘内;

6勺内加入底油,用葱、末炸锅,放玉兰片,冬菇,油菜煸炒,添入鸡汤200克,加精味精黄酒花椒水;

7烧开后勾芡,淋猪油,浇在炸好的里脊上即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

京包里脊制作提示

备猪油1000克,实耗约100克。

京包里脊食谱营养

京包里脊食物相克

猪里脊肉
相克香菜 鲫鱼 黄豆 田螺 菊花 菠菜 荞麦 鹌鹑 杏仁
宜搭芸豆 菜花
小麦面粉
相克海螺 田螺
鲜香菇
相克河蟹 西红柿 鹌鹑蛋 鸽肉 鹌鹑肉 野鸡
宜搭荸荠 武昌鱼 豇豆 毛豆 豆腐 木瓜 薏米 冬瓜 芹菜 木耳菜 油菜 带鱼 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 扁豆 胡萝卜 莴笋
油菜
相克南瓜 黄瓜 山药
宜搭香菇 金针菇 豆腐 粳米 虾仁 鸡爪 猪肝 鸡肉

京包里脊相关菜谱

京包里脊营养成分

以上是京包里脊的介绍
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