珍珠豆腐

珍珠豆腐

工艺口味葱香味
家常菜补虚养身骨质疏松老人青少年
北豆腐250克
豌豆50克
鸡胸脯肉75克
鸡蛋清50克
3克
大葱 5克
2克
料酒 5克
胡椒粉 2克
玉米淀粉 10克
鸡精 2克
鸡油 20克

珍珠豆腐的做法

1将豆腐捣成泥;

2鸡脯肉剁成蓉;

3葱、洗净切成末;

4鸡蛋弃黄留清;

5豌豆洗净,用开水焯一下捞出,沥干水分;

6取一器皿放入豆腐泥、鸡蓉、葱末、末、料酒、白胡椒粉鸡精鸡蛋清、水淀粉,搅拌均匀制成玉米粒大小的丸子待用;

7坐锅点火倒油,油温五成热时放入丸子,炸至变色,捞出沥干油;

8坐锅点火,放入适量高汤、胡椒粉

9锅开后放入豆腐丸子、豌豆

10水淀粉勾薄芡,淋入鸡油、汁浓时即可出锅。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

珍珠豆腐食谱营养

珍珠豆腐食物相克

北豆腐
相克菠菜 蜂蜜 苦瓜 竹笋 茭白 比目鱼 木耳菜
宜搭平菇 草莓 猪血 武昌鱼 虾皮 香菇 草菇 绿茶 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 上海青 大白菜 黑木耳 鳙鱼 鲇鱼 川贝 泥鳅 海带 金枪鱼 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鲤鱼 鳕鱼 鲅鱼 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 青萝卜 白萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 虾米 紫菜 西红柿 芦笋 韭菜
豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭虾仁 蘑菇
鸡胸脯肉
相克红薯 糯米 芝麻 李子 菊花

珍珠豆腐相关菜谱

珍珠豆腐营养成分

以上是珍珠豆腐的介绍
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