1将山药洗净煮熟,去除外皮,切成丁;
2薏仁淘洗干净,用冷水浸泡2小时,捞出,沥干水分;
3取锅加入冷水、薏仁是,先用旺火煮沸;
4然后改用小火熬煮至粥将成;
5加入山药丁、柿霜饼、白糖,再略煮即成。
食用早餐、中餐、晚餐