芋头粟米粥

芋头粟米粥

工艺口味甜味
快餐主食清热解毒便秘健脾开胃
芋头100克
鲜玉米100克
稻米75克
胡萝卜50克
白砂糖 50克

芋头粟米粥的做法

1胡萝卜芋头切丁;

2锅内加水,下入洗好的大米烧开;

3下入芋头胡萝卜略煮;

4下入玉粒用小火熬至软烂,加入白糖熬化即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感软烂滑润,甜香适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

芋头粟米粥食谱营养

芋头粟米粥食物相克

胡萝卜
相克红枣 白萝卜 山楂 白酒 水萝卜 西红柿 山药 辣椒 木瓜 柠檬 柚子 苹果 茄子 茼蒿 猕猴桃
宜搭豆浆 蜂蜜 大米 卷心菜 绿豆芽 莴笋 西兰花 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 比目鱼 菠菜 香菜 西瓜 黄豆 香菇 狗肉
鲜玉米
相克红薯 海螺 田螺 绿豆 牡蛎
宜搭松子 橙子 牛膝 魔芋 鸽肉 菜花 小麦 鸡蛋 山药 草莓 大豆 松仁 芥蓝 酸奶 洋葱 豇豆 烤肉
芋头
相克香蕉
宜搭牛肉 牛腩 鲫鱼 芹菜 瘦猪肉
稻米
相克蜂蜜 蕨菜
宜搭荷叶 枇杷 白果 板栗 紫米 绿豆 桂圆 锁阳 黑豆 桂圆肉 黑米 猕猴桃 红薯 胡萝卜

芋头粟米粥相关菜谱

芋头粟米粥营养成分

以上是芋头粟米粥的介绍
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