八宝百合

八宝百合

工艺清烹口味甜味
私家菜肺调养咳喘美容养颜失眠
百合500克
莲子25克
红绿丝20克
葡萄干20克
干枣20克
桃仁15克
杏脯10克
糖桂花10克
猪板油50克
白砂糖 100克
炼制猪油 25克
豌豆淀粉 10克

八宝百合的做法

1猪板油去皮切成2寸长,1.5分粗的条;红枣洗净去核切成丁;果脯、桃仁切成丁。黄桂1克用水化开。

2百合去尖,顺长切成块,用水洗净,取一碗,用熟猪油擦满碗,猪板油条在碗中摆八卦图案,在每一条中间分别放入八宝原料,然后将百合块压在上面,上笼蒸烂取出,翻扣在盘中。

3勺上火加水400克,放入白糖,烧开用湿淀粉20克(淀粉10克加水10克)勾芡,倒入黄桂水搅匀,浇在百合上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 8

八宝百合制作提示

(果脯可选用任何种类果脯代替杏脯)。

八宝百合食谱营养

八宝百合食物相克

干枣
相克 胡萝卜 黄瓜 海蟹 鱼+葱 银鱼 牛奶 玄参 虾皮
宜搭鹿茸 枸杞子 板栗 乌鸡 兔肉 鲤鱼 粳米 莲子 小米 小麦 薏米 鹌鹑 核桃 花生 木瓜 面条 黑木耳 黑豆 黄豆 白菜 山药 冬瓜 南瓜
百合
相克猪肉 羊肉
宜搭枸杞子 莲子 罗汉果 粳米 核桃 银耳 芦笋 芹菜 牡蛎 鸡蛋 竹荪 莲藕 桂圆 绿豆
莲子
相克猪肚
宜搭豆浆 木瓜 山药 红薯 南瓜 银耳 百合 荸荠 榛子 红枣 白果 黑米 枸杞子 花生 腰果 桂圆 银杏
桃仁
宜搭乌鸡

八宝百合相关菜谱

八宝百合营养成分

以上是八宝百合的介绍
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