银耳鸽蛋糊

银耳鸽蛋糊

工艺口味甜味
私家菜益智补脑学生膳食肺调养营养不良
鸽蛋300克
干银耳150克
核桃25克
荸荠粉100克
白砂糖 25克

银耳鸽蛋糊的做法

1水发银耳去蒂,洗净,摘成朵,入碗中,加清水150克,上笼蒸透,取出;

2核桃仁入温水中泡片刻,撕去皮,洗净;

3荸荠粉入碗,用冷水调匀浆,鸽蛋磕碗中,入温水锅中煮成溏心蛋,捞起;

4锅上火,加清水适量,倒入银耳,倒入荸荠浆,核桃仁,加白糖,用手勺搅动;

5待其烧沸呈糊状时,倒入鸽蛋,起锅盛入大汤碗即可。

食用中餐、晚餐

口感香甜粘嫩,营养丰富。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

银耳鸽蛋糊食谱营养

银耳鸽蛋糊食物相克

核桃
相克白酒 野鸡肉 黄豆 鳖肉
宜搭阿胶 黑芝麻 马蹄 锁阳 红枣 山楂 猪腰 豆浆 杏仁 五味子 芝麻 百合 芹菜 鳝鱼
干银耳
相克白萝卜 菠菜
宜搭 苹果 枸杞子 樱桃 哈密瓜 枇杷 莲子 薏米 灵芝 冰糖 黑木耳 猪肉 菊花 山药 鸭蛋 百合 猪肝 猪腰 青鱼 墨鱼 鸡蛋 鹌鹑蛋 豆腐皮 荸荠

银耳鸽蛋糊相关菜谱

银耳鸽蛋糊营养成分

以上是银耳鸽蛋糊的介绍
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