猪血黄花菜

猪血黄花菜

工艺生炒口味咸鲜味
气血双补美容养颜贫血
猪血200克
干黄花菜100克
花生油 15克
大葱 10克
2克
味精 2克

猪血黄花菜的做法

1猪血洗净,切块;

2将黄花菜用清水发好,洗净,切段;

3锅内加入花生油,烧热;

4放入葱段,炒至色黄;

5加入猪血、水发黄花菜,炒熟,用精味精调味即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 6

猪血黄花菜健康提示

此菜具有补养气血的作用。适用于气血亏损、容颜色暗者。

猪血黄花菜食谱营养

猪血黄花菜食物相克

猪血
相克何首乌 黄豆 海带
宜搭豆腐 木耳 韭菜 菠菜 甜椒

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猪血黄花菜营养成分

以上是猪血黄花菜的介绍
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