红烧素鱼翅

红烧素鱼翅

工艺红烧口味咸鲜味
私家菜清热解毒利尿水肿
干黄花菜300克
香菜15克
冬笋10克
3克
酱油 10克
花椒 10克
5克
料酒 20克
大豆油 100克
豌豆淀粉 15克

红烧素鱼翅的做法

1先将干黄花菜发过,择去根,梳捋成丝,经沸水焯过做成鱼翅料;

2片拍松,待用;

3香菜择洗干净取其心;

4冬笋洗净切片;

5淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克备用;

6火上置锅,加豆油;

7放入花椒粒、老,待炸出味;

8冲入鲜汤10毫升,翻滚后捞弃片、花椒粒,下鱼翅坯料及配料;

9再加酱油、食,放入水粉上芡,熘料酒出锅即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感口感柔软,味道鲜醇。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 6
减肥 4
养颜 3

红烧素鱼翅食谱营养

红烧素鱼翅食物相克

香菜
相克猪肉 猪里脊肉 黄瓜 猪肝
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉

红烧素鱼翅相关菜谱

红烧素鱼翅营养成分

以上是红烧素鱼翅的介绍
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