扒金针素翅

扒金针素翅

工艺口味咸甜味
清真菜增肥低温作业
干黄花菜250克
鸡蛋清30克
小麦富强粉100克
酱油 25克
大葱 15克
10克
八角 2克
味精 3克
糖色 5克
玉米淀粉 40克
花生油 40克
香油 60克
料酒 10克

扒金针素翅的做法

1将黄花菜用温水泡上,发透,择洗干净;

24~5根成一束,上部用针将蕊挑开,成丝状,码放盘内;

3将富强粉、鸡蛋清、清水拌和成糊;

4将每束黄花底部蘸入面糊稍围成球状;

5放入热油内逐个炸透,码放蒸碗内成扇面状;

6炒勺上火,放入香油,投入大料、葱段、片煸炒出香味;

7加入料酒、白汤、酱油味精,烧开后,倒入金针蒸碗内;

8将金针碗放入锅中蒸熟后;

9拣出佐料,轻轻推入勺内,上火烧开;

10调入味精糖色,用水淀粉勾成浓芡,淋入香油,颠翻过来,出勺装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

扒金针素翅制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

扒金针素翅食谱营养

扒金针素翅相关菜谱

扒金针素翅营养成分

以上是扒金针素翅的介绍
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