砂锅枸杞乌鸡

砂锅枸杞乌鸡

工艺砂锅口味咸鲜味
滋阴产后调理乌发气血双补
乌骨鸡1000克
枸杞子5克
5克
味精 3克
胡椒粉 3克
大葱 20克
10克

砂锅枸杞乌鸡的做法

1将宰杀去毛洗净的乌鸡剁去头、颈、脊骨、爪,其余的剁成块,放入清水中泡出血污(水留用)。

2煮锅置于火上注入清水,把鸡块放入锅内,待将沸时,打去浮沫,捞出鸡块,冲洗干净,锅中再倒入泡鸡的血水,快要沸时改用小火,打去浮沫,制成鸡汤。

3将鸡块放入砂锅中,倒入鸡清汤,加葱、,旺火烧开,打去浮沫,用小火长时间炖制,至鸡酥烂时,下精、胡椒面和枸杞,再炖20分钟,使其充分入味,拣去葱、,下入味精,盛入汤盘即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

砂锅枸杞乌鸡健康提示

此汤菜具有补肾养阴退热的作用。适用于治疗肾阴虚型咳喘。

砂锅枸杞乌鸡食谱营养

砂锅枸杞乌鸡食物相克

乌骨鸡
相克兔肉 皮皮虾 鲫鱼
宜搭枇杷 何首乌 糯米 红枣 粳米 鹿茸 党参 黑木耳 山药 茶树菇 三七 桃仁 虫草 鲜枣
枸杞子
相克绿茶
宜搭桑葚 桂圆 甲鱼 红枣 兔肉 黄精 山楂 覆盆子 莲子 芝麻 牛膝 锁阳 菟丝子 决明子 红参 银耳 蚕豆 百合 菊花 葡萄 鲫鱼 豆浆 牛鞭 火龙果 苹果 西兰花 海参 牛肉

砂锅枸杞乌鸡相关菜谱

砂锅枸杞乌鸡营养成分

以上是砂锅枸杞乌鸡的介绍
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