油豆腐塞肉

油豆腐塞肉

工艺口味甜咸味
沪菜学龄前儿童青少年补虚养身骨质疏松
南豆腐250克
猪肉500克
鸡蛋350克
25克
酱油 25克
白砂糖 50克
味精 25克
色拉油 50克
大葱 5克
3克
豌豆淀粉 50克

油豆腐塞肉的做法

1将肉剁碎成肉糜,然后将肉糜加入味精,葱花,末,少许水搅拌起劲,加入鸡蛋,生粉拌匀,将其分别塞入油豆腐中。

2锅上火加油烧热放葱爆香,加鲜汤150克,放入油豆腐烧开,加入老抽,,糖,用小火焖30分钟左右,开大火,加味精,将卤汁略收干即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感甜中带咸,鲜香美味。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

油豆腐塞肉食谱营养

油豆腐塞肉食物相克

猪肉
相克杏仁 羊肝 驴肉 牛排 鸭梨 黄豆 鲫鱼 菊花 海螺 百合 甲鱼 田螺 菠菜 香菜 红豆 甘草 何首乌 雪花梨 豆类 刀豆 乌梅 鹌鹑 荞麦
宜搭茄子 芦笋 冬笋 魔芋 苋菜 扁豆 蕨菜 菜花 卷心菜 莴笋 白萝卜 芸豆 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 枇杷 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 木瓜 大蒜 银耳 鸡腿菇 洋葱 鸡蛋 白菜 小白菜 牡蛎 紫菜 韭菜 豆腐皮 黑木耳
鸡蛋
相克兔肉 鹅肉 消炎片 红薯 甲鱼 味精 柿子 菠萝 茶叶 豆奶
宜搭青椒 茼蒿 苋菜 百合 荠菜 圆生菜 苦瓜 豆腐 干辣椒 桂圆 香椿 白果 桂圆肉 小米 玉米 黄豆 西红柿 丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 生菜 猪肉 干贝 牡蛎 银鱼 紫菜 韭菜 菠菜 牛肉

油豆腐塞肉相关菜谱

油豆腐塞肉营养成分

以上是油豆腐塞肉的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全