剁椒芋头

剁椒芋头

工艺口味酸辣味
家常菜活血化瘀肢寒畏冷冬季养生冻疮
芋头300克
红尖椒100克
泡椒50克
鸡精 5克
香油 5克

剁椒芋头的做法

1红尖椒洗净,切成0.3厘米的小段备用;

2将小芋头用清水洗净,用削皮刀把表皮削掉;

3把小芋头切成小块(比大拇指大点就可以了);

4取一个碗,把芋头块放进碗里,在上面先撒上少许鸡精、剁椒,再在剁椒的上面撒上红尖椒段;

5烧一锅水,待水开后,上锅蒸30分钟;

6取出后在上面淋上少许香油就可以了。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 8
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

剁椒芋头制作提示

本品需最好使用剁椒,口感更好,如果没有剁椒可用泡椒代替。

剁椒芋头食谱营养

剁椒芋头食物相克

芋头
相克香蕉
宜搭瘦猪肉 芹菜 牛肉 牛腩 鲫鱼
红尖椒
相克胡萝卜 苦瓜 南瓜
宜搭鳕鱼 茄子 娃娃菜 卷心菜 花菜 空心菜

剁椒芋头相关菜谱

剁椒芋头营养成分

以上是剁椒芋头的介绍
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