椒油土豆

椒油土豆

工艺口味椒麻味
私家菜便秘减肥瘦身美容养颜高脂血症
土豆250克
胡麻油 10克
10克
香菜 10克
香油 10克
3克
味精 2克

椒油土豆的做法

1土豆去皮洗净后切成5厘米长的细丝,投入沸水锅中焯至断生,捞出沥干水分;香菜摘洗干净后切成3厘米长的段。

2土豆丝和香菜段一起放入盆中,浇入用花椒油、香油、精味精调成的味汁,拌匀装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感脆酸麻香,风味独特。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 6
养颜 6

椒油土豆食谱营养

椒油土豆食物相克

土豆
相克香雀 香蕉 西红柿 柿子 石榴 樱桃番茄 螃蟹
宜搭豇豆 黄瓜 牛肉 牛腩

椒油土豆相关菜谱

椒油土豆营养成分

以上是椒油土豆的介绍
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