凉拌粉丝

凉拌粉丝

工艺口味芥末味
赣菜
粉丝100克
芥末 5克
辣酱油 20克
5克
白酱油 20克
胡麻油 5克
香油 10克
姜汁 2克
2克
白皮大蒜 2克
味精 1克
小葱 2克

凉拌粉丝的做法

1粉丝用温水发软洗净,置沸水锅内煮3~5 分钟,然后捞入筲箕中,沥出水分,码上精拌匀后,盛入盘内。

2白酱油、辣椒油、香油味精芥末汁、姜汁、蒜泥、花椒油和调匀后淋入盛粉丝的盘中,再撒上香葱即成。

3食之前,可入冰箱冷冻一下。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此菜麻辣鲜香,质柔滑嫩,有浓郁姜、蒜之香及芥未的冲鼻味。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 5
减肥 5
养颜 3

凉拌粉丝制作提示

芥末汁是将芥末面用沸水调匀,焖发后再用凉开水调稀,滤去渣,取其汁;具有特殊辣味,冲鼻。

凉拌粉丝食谱营养

凉拌粉丝食物相克

粉丝
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凉拌粉丝营养成分

以上是凉拌粉丝的介绍
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