海底藏金

海底藏金

工艺口味咸鲜味
私家菜补虚养身学生膳食益智补脑
金针菇60克
猪大排250克
粉丝30克
5克
大葱 5克
3克

海底藏金的做法

1金针去硬蒂,扎成结,洗净浸软,备用。

2粉丝洗净浸软,切四寸长小段,滴干水备用。

3排骨斩成小块,洗净飞水待用。

4烧热锅,加入5杯清水,水滚后加入排骨20分钟后加入金针,再煮5分钟,加入粉丝煮2分钟,下葱段及调味料,便可上桌。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

海底藏金食谱营养

海底藏金食物相克

金针菇
相克驴肉 牛奶
宜搭豆腐 西兰花 油菜 猪肝 猪肚 鸡肉
猪大排
相克苦瓜 草莓 乌梅 鲫鱼 甘草
宜搭 西洋参 茶树菇 洋葱 山楂 海带 红薯 山药
粉丝
宜搭菠菜

海底藏金相关菜谱

海底藏金营养成分

以上是海底藏金的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全