板栗排骨汤

板栗排骨汤

工艺口味咸鲜味
气血双补家常菜骨质疏松滋阴
猪大排150克
鲜栗子50克
3克
料酒 5克
酱油 4克
大葱 5克
3克

板栗排骨汤的做法

1将排骨洗净,用开水焯一下后捞出;

2板栗剥皮待用;

3坐锅点火,加入开水和排骨,再放进葱、煮1个小时左右;

4捞出葱,放入板栗再煮30分钟,加入精料酒酱油调好口味,起锅盛入碗内即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 0

板栗排骨汤食谱营养

板栗排骨汤食物相克

鲜栗子
相克羊肉 牛腩 杏仁 牛排 鸭肉 牛肉
宜搭薏米 大米 无花果 白果 红枣 白菜 鸡肉
猪大排
相克苦瓜 草莓 鲫鱼 乌梅 甘草
宜搭西洋参 洋葱 山楂 海带 红薯 山药 茶树菇

板栗排骨汤相关菜谱

板栗排骨汤营养成分

以上是板栗排骨汤的介绍
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