针菜肝肉蛋花汤

针菜肝肉蛋花汤

工艺口味咸鲜味
私家菜
黄花菜15克
猪肝90克
瘦猪肉90克
粉丝15克
鸡蛋75克
5克
酱油 8克
白砂糖 3克
豌豆淀粉 5克

针菜肝肉蛋花汤的做法

1金针菜去硬头、结好,浸开洗净,沥水备用。猪肝瘦肉加入调味料拌匀,粉丝浸开冲净,滴水,鸡蛋拌匀。

2烧开一锅水,下入片及金针菜再滚后,加入猪肝、瘦肉,再滚后,下粉丝煮2分钟,淋下蛋液,加适量盐调味,熄火上桌。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

针菜肝肉蛋花汤制作提示

黄花菜又称金针菜。

针菜肝肉蛋花汤食谱营养

针菜肝肉蛋花汤食物相克

鸡蛋
相克雪莲果 味精 兔肉 茶叶 鹅肉 菠萝 豆奶 柿子 甲鱼 红薯
宜搭西红柿 苋菜 百合 荠菜 圆生菜 青椒 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆 猪肉 豆腐 苦瓜 丝瓜 西葫芦 桂圆肉 银耳 洋葱 黄豆 白果 牛肉 紫菜 干贝 生菜 韭菜 菠菜 茼蒿 银鱼 牡蛎
猪肝
相克黄豆芽 山楂 山药 卷心菜 沙丁鱼 西红柿 香菜 绿豆芽 鹌鹑蛋 鲤鱼 鲫鱼 菜花 鹌鹑 荞麦 雀肉 金樱子 冬瓜 鸽肉
宜搭茭白 芥菜 蒜薹 圆生菜 青椒 银耳 苦瓜 干辣椒 松子 腐竹 金针菇 洋葱 苋菜 苦菜 白菜 油菜 菠菜 生菜
黄花菜
相克鹌鹑 鸽肉
宜搭梅头肉 鳝鱼 马齿苋
瘦猪肉
宜搭芋头 莴笋 鹿茸 白菜 干贝 扇贝
粉丝
宜搭菠菜

针菜肝肉蛋花汤相关菜谱

针菜肝肉蛋花汤营养成分

以上是针菜肝肉蛋花汤的介绍
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