1将熟面筋切成米粒大小的粒;
2粉丝用温水洗净发开,晾干水分;
3豆瓣酱切成碎末备用;
4炒锅置火上烧热,倒入花生油,烧至六成热,将粉丝下入锅内炸起,捞出备用;
5锅内留底油,将面筋米下入锅内,将水煸干至酥时出锅,装入盘内备用;
食用中餐、晚餐
口感本菜粉丝油亮,柔软滑嫩,面筋酥香,风味别致,为素菜的上品。
1油炸粉丝时,油温不可过高,控制在六、七成热为佳。见锅内粉丝蓬起即可捞出,切不可炸过火;
2煸炒豆瓣辣酱要用中等火力,以炒出辣椒中的红油为佳;
3煸炒面筋也要中等火力,要将面筋中的水分煸干,用漏勺磕时以发出响声为佳;
4因有过油炸制过程,需准备花生油500克。