腐乳大烤

腐乳大烤

工艺滑炒口味腐汁味
沪菜
水面筋200克
竹笋50克
红腐乳 25克
白砂糖 5克
味精 1克
豌豆淀粉 1克
香油 15克
2克
花生油 50克

腐乳大烤的做法

1先将水面筋,熟笋分别切成0.3厘米厚,0.3厘米宽,4.5厘米长的片,竹笋焯熟.

2将锅烧热,用油滑锅后,放熟花生油,加入腐乳卤汁,煸炒出香味时,倒入水面筋、熟笋片煸透,加精、白糖、味精、鲜汤15克,烧滚后,用湿淀粉勾芡,淋上麻油颠翻几下,装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽鲜红,乳香爽口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 7
减肥 4
养颜 0

腐乳大烤食谱营养

腐乳大烤食物相克

竹笋
相克红糖 豆腐 糖浆 羊肝 羊肉 猪小排
宜搭苦瓜 木耳 圆白菜 鲍鱼 鸡肉 海参 莴笋 猪腰

腐乳大烤相关菜谱

腐乳大烤营养成分

以上是腐乳大烤的介绍
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