枸杞菜蚌肉汤

枸杞菜蚌肉汤

工艺口味姜汁味
家常菜清热解毒肝调养明目
枸杞叶500克
河蚌100克
鸡蛋100克
10克
4克

枸杞菜蚌肉汤的做法

1枸杞菜取叶片,枸杞梗捆成一扎,用清水洗净;

2河蚌取蚌肉用温水浸开,洗净;

3鸡蛋打入碗内,用筷子搅匀;

4去皮切片;

5锅内注入适量清水,先将枸杞梗、片和蚌肉放入,用旺火煮至水开;

6再改用中火煮1小时,取出枸杞梗,放入枸杞叶再煮30分钟;

7淋入鸡蛋液,下精调味即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 0

枸杞菜蚌肉汤制作提示

枸杞菜即是枸杞叶。

枸杞菜蚌肉汤食谱营养

枸杞菜蚌肉汤食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭苦瓜 苋菜 丝瓜 荠菜 西红柿 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
枸杞叶
相克乳制品

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枸杞菜蚌肉汤营养成分

以上是枸杞菜蚌肉汤的介绍
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