1将鸡脯肉洗净,剔去粗筋,剁成极细的蓉泥;
2鸡蓉盛入碗内,加少许冷水、料酒、盐、味精、湿淀粉,用筷子搅拌均匀;
3将鸡蛋清打入碗中,用筷子按同一方向搅拌成糊状,倒入鸡蓉碗中拌匀待用;
4笋、香菇、鱼肉分别切片;
5炒锅上火烧热,倒入高汤烧沸,放入笋片、香菇片,虾仁、鱼片和料酒、盐、味精烧沸后撇去浮沫;
6原锅改用中火,鸡蓉糊慢慢拖放入汤水中,见凝聚并浮起,呈豆花形时,用漏勺捞出;
7将汤水先出锅盛装在汤碗中,然后放入鸡蓉豆花,撒上火腿末即可。
食用早餐、中餐、晚餐
本品需高汤约1000克。