拌皮蛋豆腐

拌皮蛋豆腐

工艺口味酸咸味
家常菜高血压益智补脑
北豆腐500克
松花蛋200克
白皮大蒜 25克
3克
酱油 50克
15克
香油 50克
大葱 5克
5克
味精 1克

拌皮蛋豆腐的做法

1皮蛋剥去壳,洗净;

2豆腐去皮划成块;

3蒜捣碎成泥;

4、葱分别切成末;

5豆腐、皮蛋盛入碗中,加酱油、精、蒜泥、末、味精、麻油、葱花拌匀即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

拌皮蛋豆腐食谱营养

拌皮蛋豆腐食物相克

北豆腐
相克茭白 竹笋 菠菜 蜂蜜 比目鱼 苦瓜 木耳菜
宜搭猪血 蛤蜊 草菇 香菇 白萝卜 草莓 武昌鱼 三文鱼 虾皮 鳙鱼 鲢鱼 海带 鳝鱼 大白菜 黑木耳 蘑菇 黄瓜 鲇鱼 上海青 川贝 泥鳅 绿茶 平菇 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鲤鱼 鳕鱼 金枪鱼 鲅鱼 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 青萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 虾米 紫菜 西红柿 芦笋 韭菜
松花蛋
相克红糖

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拌皮蛋豆腐营养成分

以上是拌皮蛋豆腐的介绍
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