干烧对虾

干烧对虾

工艺干烧口味香辣味
家常菜补阳阳痿早泄补虚养身
对虾500克
肥膘肉50克
玉兰片25克
鲜香菇15克
榨菜15克
青椒25克
花生油 75克
料酒 25克
酱油 2克
干红尖椒 10克
白砂糖 40克
15克
4克
大葱 10克
5克
香油 10克

干烧对虾的做法

1对虾剪去须、腿,挑出虾头沙包和脊背上的沙肠,洗净;

2干辣椒、玉兰片、冬菇、榨菜青椒(去蒂)、猪肥膘肉分别洗净,都切成厚0.5厘米的小丁;

3葱去皮、叶洗净,切花;

4去皮,洗净,切末;

5蒜去皮,切成片;

6将锅架在火上,放油烧至七八热,下入葱花、末、蒜片炝锅出香味后再下入干辣椒丁炒出香辣味;

7放入对虾煸炒几下,见虾壳转红即烹入料酒,下入猪肉丁、玉兰片丁、冬菇丁、榨菜丁继续煸炒;

8然后加酱油、糖、和少量鲜汤,汤烧开后改用小火烧约10分钟,汁已减少大半时,烹入拌匀,端锅离火;

9用筷子夹出熟透的对虾,摆在盘中;

10原锅再回到火上烧开汤汁,加入青椒丁翻炒几下,改用旺火收汁,至汁浓稠时,加入味精、香油调匀,成为油汁,浇在虾盘上即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽鲜红,肉质鲜嫩,鲜咸香辣,汁浓味厚,吃后无汁。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 4
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

干烧对虾食谱营养

干烧对虾食物相克

鲜香菇
相克野鸡 河蟹 西红柿 鹌鹑肉 鹌鹑蛋 鸽肉
宜搭木耳菜 马蹄 毛豆 豆腐 薏米 武昌鱼 冬瓜 豇豆 木瓜 芹菜 胡萝卜 莴笋 油菜 牛肉 草鱼 花菜 猪肉 扁豆 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩
青椒
相克黄瓜
宜搭糙米 苦瓜 鲳鱼 猪肝 鸡翅 鸡蛋 紫甘蓝 包菜 鳝鱼 黑木耳 兔肉
榨菜
宜搭黄豆芽
对虾
宜搭燕麦

干烧对虾相关菜谱

干烧对虾营养成分

以上是干烧对虾的介绍
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