凉拌黄花菜

凉拌黄花菜

工艺口味微辣味
家常菜益智补脑健忘学龄期儿童老人
干黄花菜500克
小葱 3克
3克
香油 8克
辣椒油 3克

凉拌黄花菜的做法

1干黄花菜放入水中仔细清洗后,捞出;

2锅加水烧沸,下入黄花菜稍焯后,装入碗中;

3黄花菜内加入香油、红油一起拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 0

凉拌黄花菜制作提示

拌黄花菜时一定要先挤干水分。

凉拌黄花菜食谱营养

凉拌黄花菜相关菜谱

凉拌黄花菜营养成分

以上是凉拌黄花菜的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全