龙凤鳝羹

龙凤鳝羹

工艺口味微辣味
春季养生阳痿早泄补阳子宫脱垂补虚养身
鳝鱼500克
金华火腿25克
鲜香菇50克
鸡胸脯肉75克
鸡蛋清50克
大葱 10克
5克
白皮大蒜 5克
黄酒 8克
4克
味精 2克
白砂糖 3克
胡椒粉 6克
鸡油 5克
炼制猪油 100克
玉米淀粉 50克

龙凤鳝羹的做法

1把大黄鳝(鳝鱼)活杀,拆骨,除内脏,批去鳝皮;

2水发冬菇、火腿均切丝待用;

3将净鳝肉洗净,批切成似火柴梗细的丝,放入清水中浸泡1小时,使色泽洁白,捞出沥干,用洁布揩干表面水分,再用蛋清、细味精、干淀粉各少许拌匀上劲;

4鸡胸脯肉也批切成似火柴梗粗的丝与鳝丝一样用蛋清浆拌上浆,放在低温处涨发1小时;

5烧热锅,用冷油滑锅后倒出,再烧热,放生油,烧至油二成热时,将鳝丝、鸡脯丝分别下锅划散滑熟,捞出沥油,再把鳝丝和水发冬菇丝同放一碗加黄酒,上笼蒸约30分钟,使其鲜香味互补;

6烧热锅,放猪油,烧至油七成热时,放鳝骨炸至脆而黄时,捞出;

7原锅内倒去油,放鲜汤、鳝骨、葱结、片、蒜头拍扁、黄酒、猪油50克,用大火烧沸,中火煮至汤浓呈牙黄色,用纱布过滤,取得鳝骨浓汤,又香又鲜;

8鳝骨浓汤放入锅内烧沸,加火腿丝、鸡丝、鳝丝、香菇丝,烧10分钟,再加黄酒、细、白糖、味精,烧沸后,下水淀粉勾米汤芡,再把搅散的鸡蛋液徐徐淋入锅中,边淋边推匀成蛋丝、鸡油、猪油推匀,撒上胡椒粉,盛入汤碗内即成。

食用中餐、晚餐

口感嫩牙黄色、汤浓味香、鲜咸微辣、回味甘甜、营养丰富。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 5
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

龙凤鳝羹制作提示

1必须用较多的炸脆的鳝骨煮出浓香的鳝汤;

2以多种配料,刀工精细,增加其色、香、味、形。

龙凤鳝羹食谱营养

龙凤鳝羹食物相克

鳝鱼
相克狗肉 甲鱼 菠菜 南瓜 鲜枣
宜搭核桃 西瓜 苹果 豆腐 五味子 黄花菜 青椒
鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑蛋 鹌鹑 西红柿 鸽肉 野鸡
宜搭油菜 鳕鱼 毛豆 鲤鱼 武昌鱼 带鱼 木耳菜 鸡腿 荸荠 豆腐 薏米 木瓜 草鱼 牛肉 猪肉 花菜 扁豆 牛腩 莴笋 芹菜 冬瓜 豇豆 胡萝卜
鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 糯米 芝麻 李子

龙凤鳝羹相关菜谱

龙凤鳝羹营养成分

以上是龙凤鳝羹的介绍
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