滑炒鳝鱼丝

滑炒鳝鱼丝

工艺滑炒口味甜咸味
家常菜
鳝鱼500克
香菜50克
鸡蛋清30克
花生油 75克
白皮大蒜 10克
料酒 30克
8克
酱油 30克
胡椒粉 2克
3克
白砂糖 10克
味精 2克
玉米淀粉 15克
香油 5克

滑炒鳝鱼丝的做法

1将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片肉洗净,沥去水;

2鳝鱼放在案板上,切成长3~4厘米、粗0.3厘米的细丝,放在碗内;

3鳝丝碗内加少许料酒鸡蛋清、湿淀粉,搅拌均匀上浆;

4香菜梗洗净,切成3厘米长的段;

5将锅架在火上,放油烧至六七成热,下入鳝鱼丝,用铁筷划开,滑炸至七八成熟,捞出控油;

6原锅留少许底油,烧至七成热,下入蒜泥、片,爆出香味后倒入用料酒酱油、糖、味精少许鲜汤调成的味汁;

7汁一转浓,推入鱼丝、香菜段,用湿淀粉勾薄芡,颠翻均匀,淋入香油,出锅装盘,撒上胡椒粉,即可食用。

食用中餐、晚餐

口感滑润脆嫩,鲜香味浓。

烹饪指数
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难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

滑炒鳝鱼丝制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。

滑炒鳝鱼丝食谱营养

滑炒鳝鱼丝食物相克

香菜
相克猪肉 猪肝 黄瓜 猪里脊肉
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
鳝鱼
相克菠菜 南瓜 甲鱼 狗肉 鲜枣
宜搭苹果 青椒 豆腐 核桃 西瓜 黄花菜 五味子

滑炒鳝鱼丝相关菜谱

滑炒鳝鱼丝营养成分

以上是滑炒鳝鱼丝的介绍
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