脆鳝面

脆鳝面

工艺其他口味咸鲜味
关节炎补虚养身补阳
鳝鱼250克
富强粉面条500克
黄酒 20克
酱油 50克
白砂糖 50克
大葱 10克
5克
胡椒粉 1克
1克
植物油 50克
香油 3克

脆鳝面的做法

1鳝鱼宰杀洗净,将其肉切成细丝放入开水中烫一下,捞出沥去水分。

2炒锅烧热,放生油,用旺火烧至油八成热时,将鳝丝炒开,放入锅内炸,炸时要不断翻动,炸至无响声,鳝丝发硬,即用漏勺捞出。

3原锅倒出余油,放酱油黄酒、白糖、葱、、500克鲜汤做成卤汁,将鳝丝倒入锅里,上下翻动,使卤汁粘在鳝丝上,淋上香油,出锅放至煮好的面条上(碗内另加汤、调料),撒上胡椒粉即成。

食用随量食。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

脆鳝面制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油1000克。

脆鳝面健康提示

脆鳝面具有补虚助力,祛风湿,强筋骨的作用。适用于劳伤、产后血虚、恶露淋沥、风寒湿痹、阳痿、早泄等症。

脆鳝面食谱营养

脆鳝面食物相克

鳝鱼
相克鲜枣 菠菜 甲鱼 南瓜 狗肉
宜搭核桃 西瓜 苹果 豆腐 青椒 黄花菜 五味子

脆鳝面相关菜谱

脆鳝面营养成分

以上是脆鳝面的介绍
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