川椒煮黄鳝

川椒煮黄鳝

工艺口味五香味
家常菜补血补虚养身营养不良老人
鳝鱼500克
青蒜100克
鲜香菇30克
大葱 20克
10克
白皮大蒜 10克
豆瓣酱 15克
植物油 10克
料酒 10克
酱油 10克
白砂糖 5克
3克
味精 1克

川椒煮黄鳝的做法

1将黄鳝片出鳝鱼肉并切成段备用;

2青蒜切段;

3葱切段,、蒜分别切片备用;

4水发香菇切片;

5将锅置于旺火上,倒入植物油烧热,加入葱段、片、蒜片和豆瓣酱煸香,烹入料酒酱油,倒入开水稍煮;

6水烧开后,拣去葱段、片、蒜片和豆瓣酱的渣子不用,放入青蒜段、鳝鱼肉段、香菇片、白糖、精味精,煮熟即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

川椒煮黄鳝食谱营养

川椒煮黄鳝食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 河蟹 鹌鹑肉 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭薏米 木瓜 带鱼 油菜 草鱼 扁豆 荸荠 木耳菜 武昌鱼 毛豆 鲤鱼 鸡腿 花菜 牛肉 猪肉 豆腐 牛腩 鳕鱼 冬瓜 芹菜 莴笋 豇豆 胡萝卜
鳝鱼
相克甲鱼 菠菜 南瓜 鲜枣 狗肉
宜搭核桃 五味子 苹果 西瓜 豆腐 黄花菜 青椒

川椒煮黄鳝相关菜谱

川椒煮黄鳝营养成分

以上是川椒煮黄鳝的介绍
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