千张咸肉蒸黄鳝

千张咸肉蒸黄鳝

工艺口味咸鲜味
沪菜益智补脑补虚养身子宫脱垂气血双补
鳝鱼200克
咸肉100克
牛肚80克
5克
白砂糖 4克
味精 6克
胡椒粉 5克
白酒 5克
大葱 8克
6克
花生油 40克

千张咸肉蒸黄鳝的做法

1将黄鳝剖腹挖去内脏,斩去头,洗净,斩成寸段;

2千张切细丝,放在淡碱水中泡软,冲洗干净;

3咸肉切小方片;

4葱切成花、切丝待用;

5将千张丝放在盆内,黄鳝整齐地排在千张丝上,再放上咸肉,淋上酒,加调味料上笼蒸25分钟至熟取出,上面放上葱花、丝、胡椒粉、浇上沸油即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感鲜香嫩软,风味别具。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

千张咸肉蒸黄鳝食谱营养

千张咸肉蒸黄鳝食物相克

牛肚
相克赤小豆
宜搭大白菜
鳝鱼
相克南瓜 菠菜 甲鱼 鲜枣 狗肉
宜搭豆腐 苹果 西瓜 核桃 青椒 黄花菜 五味子

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千张咸肉蒸黄鳝营养成分

以上是千张咸肉蒸黄鳝的介绍
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