发丝牛百叶

发丝牛百叶

工艺口味微辣味
沪菜
牛肚500克
玉兰片25克
干红尖椒 5克
大葱 5克
20克
豌豆淀粉 10克
味精 1克
3克
香油 3克
花生油 50克

发丝牛百叶的做法

1将牛百叶分割成5块,放入桶内,倒入沸水(浸没为度),用木棍不停地搅动(约3分钟),捞出,用清水漂洗干净后,随冷水下锅,煮至断生取出。

2将牛百叶逐块平铺在砧板上,剔去黑色外壁,切成约5厘米长的细丝,盛入碗里。

310克,精1克将百叶丝拌匀,用力抓揉,去掉腥腻味,然后用冷水漂洗干净挤干水分,葱切成约1.5厘米长的段,取小碗一只,盛入牛肉清汤,再放味精,麻油,(10)克,葱段和湿淀粉,调成味汁。

4炒锅置火上,放生油烧至八成热,先把玉兰片丝和干椒末下锅煸炒,打个翻身,即下牛百叶丝和精,炒匀,倒入调好的味汁,快炒几下,即可出锅装盘。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽洁白,香滑脆嫩,鲜成微辣。

烹饪指数
推荐 3
麻辣 3
难易 2
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 2

发丝牛百叶食谱营养

发丝牛百叶食物相克

牛肚
相克赤小豆
宜搭大白菜

发丝牛百叶相关菜谱

发丝牛百叶营养成分

以上是发丝牛百叶的介绍
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