红烧田鸡

红烧田鸡

工艺红烧口味咸鲜味
京菜延缓衰老骨质疏松防癌抗癌
青蛙700克
玉兰片15克
油菜15克
火腿15克
香菜15克
1克
黄酒 15克
味精 1克
酱油 15克
白砂糖 15克
花椒 15克
1克
大葱 5克
5克
白皮大蒜 5克
豌豆淀粉 15克
大豆油 50克

红烧田鸡的做法

1将活田鸡用开水烫死,从胸部开膛取出内脏,剁去四爪用水洗净;

2切成块;蒜拍扁;

3玉兰片油菜火腿切成片;香菜切成段;

4勺内放入油,八成热时放入田鸡炸成火红色时捞出;

5勺内放入底油,用葱蒜、酱油炝锅,添入鸡汤;

6取出葱蒜,放入火腿玉兰片、炸好的田鸡,加入绍酒、花椒水、、精、白糖,移在慢火上煨十分钟;

7待汤快尽时移到旺火上, 放入油菜片、味精,用湿淀粉25克(淀粉10克加水)勾芡,淋上明油盛入盘中,把香菜段码在盘边上即成。

食用中餐、晚餐

口感色红芡亮,味咸鲜香。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 6

红烧田鸡食谱营养

红烧田鸡食物相克

香菜
相克猪肉 黄瓜 猪肝 猪里脊肉
宜搭胡萝卜 黄豆 羊肉
油菜
相克南瓜 黄瓜 山药
宜搭香菇 豆腐 粳米 金针菇 鸡肉 虾仁 鸡爪 猪肝
火腿
宜搭冬瓜

红烧田鸡相关菜谱

红烧田鸡营养成分

以上是红烧田鸡的介绍
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