薏苡仁黄鳝粥

薏苡仁黄鳝粥

工艺口味咸鲜味
脾调养糖尿病
大麦80克
薏米60克
鳝鱼100克
稻米40克
茯苓30克
5克

薏苡仁黄鳝粥的做法

1将黄鳝宰杀,去内脏洗净,切块;

2起油锅,黄鳝煎香铲起;

3大麦、赤茯苓、薏苡仁、大米、生洗净;

4把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至大麦熟烂为度,调味即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

薏苡仁黄鳝粥健康提示

健脾渗湿、通络除痹;

糖尿病并发周围神经病变属湿热阻滞经络者,症见双上肢或双下肢自学麻木或疼痛,针刺感或烧灼感,足胫肿大重着,软弱无力,舌淡红,苔白滑,脉弦滑;糖尿病并发周围神经病变属于脾阳不足,寒湿流注者不宜食用本品;使用本方以手足麻痹,足胫肿重无力,舌淡红,苔白滑,脉弦滑属于湿热痹阻者为要点。

薏苡仁黄鳝粥食谱营养

薏苡仁黄鳝粥食物相克

薏米
相克海带 杏仁
宜搭红枣 杨桃 红豆 猕猴桃 板栗 粳米 车前子 银耳 香菇 南瓜 山楂 山药 鲤鱼 羊肉 葡萄
鳝鱼
相克南瓜 菠菜 甲鱼 鲜枣 狗肉
宜搭五味子 豆腐 苹果 黄花菜 青椒 西瓜 核桃
稻米
相克蜂蜜 蕨菜
宜搭绿豆 黑米 猕猴桃 红薯 胡萝卜 桂圆肉 锁阳 荷叶 紫米 黑豆 枇杷 桂圆 白果 板栗
大麦
相克萝卜
宜搭鸽肉 红糖 松子 羊肉 苹果
茯苓
宜搭益母草 腰果

薏苡仁黄鳝粥相关菜谱

薏苡仁黄鳝粥营养成分

以上是薏苡仁黄鳝粥的介绍
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