首乌天麻龟肉汤

首乌天麻龟肉汤的做法

1将乌龟活焖，去肠杂，洗净，用开水拖去血水，去黑皮，斩件；

2首乌洗净，切片；

3枸杞子、制天麻洗净；

4把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。

食用中餐、晚餐

首乌天麻龟肉汤健康提示

滋阴养血、平肝熄风；

高血压病属肝肾阴亏，肝风内动者。症见头晕头痛，目胀耳鸣，手足震颤，或面红如醉，心中烦热，脉弦细而数，亦用于高脂血症；何首乌为蓼科植物首乌的块根，有生，熟之分，生首乌解毒，润肠，熟首乌是用黑豆制过的，功能补血滋阴，该汤应以熟首乌为宜。