橙皮银芽

橙皮银芽

工艺口味酸甜味
美容养颜私家菜减肥瘦身清热解毒利尿
绿豆芽300克
橙子100克
芹菜50克
3克
白砂糖 10克

橙皮银芽的做法

1将绿豆择洗干净;

2芹菜择洗干净,切成丝,与绿豆芽同下入开水锅内焯熟;

3橙子剥皮,挤出橙汁备用,外皮洗净切成细丝;

4将豆芽、芹菜丝、橙皮丝放入精、白糖、橙汁拌匀即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 7
减肥 7
养颜 8

橙皮银芽食谱营养

橙皮银芽食物相克

橙子
相克黄瓜 牛奶 槟榔 蛤蜊 荞麦面
宜搭玉米 燕麦 葡萄 猕猴桃 草莓 黑豆
芹菜
相克虾米 黄瓜 南瓜 鸡肉 牡蛎 毛蛤蜊 菊花 黄豆 兔肉 甲鱼 河蟹
宜搭香菇 芋头 西红柿 核桃 西瓜 山楂 豆腐 粳米 樱桃番茄 花生 鸡肝 武昌鱼 莲藕 百合 墨鱼 牛肉 牛腩 菜花 葵花子 茭白 鸭肉 红薯
绿豆芽
相克猪肝
宜搭 黄瓜 胡萝卜 冬瓜 鸭肝 鲫鱼 韭菜 蛤蜊 鸡肉 猪腰

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橙皮银芽营养成分

以上是橙皮银芽的介绍
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