西式煮蛋

西式煮蛋

工艺口味酸甜味
滋阴私家菜益智补脑防癌抗癌补血
鸡蛋400克
苦瓜100克
芹菜50克
植物油 20克
黄油 5克
奶油 10克
白葡萄酒 10克
豆豉 5克
胡椒粉 2克
白砂糖 5克
柠檬汁 10克
3克
3克
白皮大蒜 3克

西式煮蛋的做法

1苦瓜剖开去籽、瓤,洗净,切成小块,用开水烫一下,过凉控水;

2芹菜煮熟切成末;

3豆豉剁成茸;

4蒜切成末;

5炒锅注油烧热,逐个磕入四个鸡蛋,炸熟捞出,控油备用;

6将另4个鸡蛋的蛋清、蛋黄分别装入碗内;

7将汤锅内壁抹上少许黄油,放入水、少许精煮开;

8将蛋清逐个下入煮五分钟,捞出控水,装入盘子的另一边;

9锅内加适量开水,水上放一个碗,碗内加黄油柠檬汁、蛋黄、水边蒸边搅打;

10待锅内水烧开,再加入精胡椒粉搅匀成浓稠奶油汁,保温备用;

11炒锅注油烧热,下入蒜末、豆豉末炒出香味,放入苦瓜块、葡萄酒、白糖、精、水煮开,再放入炸鸡蛋煮入味;

12用水淀粉勾芡,淋奶油汁,装入盘子的另一边,撒上芹菜末即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

西式煮蛋食谱营养

西式煮蛋食物相克

芹菜
相克虾米 牡蛎 鸡肉 黄瓜 南瓜 蛤蜊 兔肉 甲鱼 菊花 螃蟹 黄豆
宜搭西红柿 樱桃番茄 牛肉 花生 核桃 粳米 香菇 鸡肝 豆腐 鸭肉 山楂 牛腩 西瓜 百合 武昌鱼 墨鱼 茭白 菜花 红薯 芋头 葵花子 莲藕
鸡蛋
相克甲鱼 菠萝 柿子 雪莲果 味精 豆浆 茶叶 红薯 兔肉 鹅肉
宜搭苦瓜 青椒 西红柿 丝瓜 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 牛肉 干辣椒 桂圆 西葫芦 银耳 洋葱 黄豆 豆腐 韭菜 百合 生菜 干贝 紫菜 菠菜 苋菜 猪肉 银鱼 牡蛎 圆生菜 茼蒿 荠菜
苦瓜
相克南瓜 辣椒 豆腐 山竹 猪骨 猪小排
宜搭青椒 芦笋 鸭蛋 鸡蛋 番茄 圆茄子 茄子 竹笋 彩椒 小米 猪肝 兔肉 洋葱

西式煮蛋相关菜谱

西式煮蛋营养成分

以上是西式煮蛋的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全