番茄鱼片

番茄鱼片

工艺滑炒口味酸甜味
清真菜补虚养身健脾开胃营养不良
鲻鱼150克
鸡蛋50克
玉米淀粉50克
番茄酱 100克
白砂糖 50克
料酒 10克
花生油 75克
姜汁 10克
香油 2克
1克

番茄鱼片的做法

1将净鱼肉片成木梳片;

2鱼片加入蛋清、淀粉浆好;

3将鱼片放入五六成热油中炸透;

4炒勺上火,放入底油、番茄酱微炒;

5加入姜汁料酒、水、白糖、,放入鱼片,淋入水淀粉勾成浓汁;

6从四周淋入油,颠翻过来,再淋入香油,装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

番茄鱼片制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

番茄鱼片食谱营养

番茄鱼片食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

番茄鱼片相关菜谱

番茄鱼片营养成分

以上是番茄鱼片的介绍
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