五花酥鲫鱼

五花酥鲫鱼

工艺清蒸口味酸甜味
鲁菜营养不良补虚养身健脾开胃产后调理
鲫鱼750克
五花肉500克
鲜香菇150克
冬笋150克
大葱 5克
5克
料酒 10克
红曲 5克
植物油 50克
4克
白砂糖 5克
鱼露 10克
腐乳汁 10克
5克
胡麻油 10克

五花酥鲫鱼的做法

1鲫鱼宰杀去鳃、鳞、五脏,用水冲净,放盆中加红曲米水、葱丝、料酒、味精、鱼露等料腌渍一小时。

2五花肉切大梳背片,用红乳汁、等稍腌,放油中炸透出油,呈金黄色取出。

3鲫鱼放温油中炸透至骨酥,呈浅金黄色时捞出。

4取一大碗,将鲫鱼头朝下按形顺摆于碗中,上面放炸五花肉、香菇、冬笋填满,倒入腌鱼汁和,加葱椒油200克封面,入笼蒸六小时,取出翻扣大盘中,淋上鱼油汁即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鲫鱼酥烂鲜香,略带酸甜味。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 9
减肥 0
养颜 3

五花酥鲫鱼制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。

五花酥鲫鱼食谱营养

五花酥鲫鱼食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑肉 河蟹 野鸡 鹌鹑蛋 西红柿 鸽肉
宜搭毛豆 豆腐 薏米 鲤鱼 武昌鱼 冬瓜 马蹄 胡萝卜 芹菜 木瓜 牛肉 豇豆 木耳菜 扁豆 猪肉 草鱼 花菜 牛腩 油菜 带鱼 鸡腿 鳕鱼 莴笋
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
鲫鱼
相克冬瓜 山药 猪大排 乌鸡 芥菜 蜂蜜 芥末 猪肝 鸡肉 猪里脊肉 猪肉 猪小排
宜搭花生 枸杞子 红豆 绿豆芽 黄豆芽 豆腐 西红柿 芋头 韭菜 木耳 蘑菇

五花酥鲫鱼相关菜谱

五花酥鲫鱼营养成分

以上是五花酥鲫鱼的介绍
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