西式炸猪排

西式炸猪排

工艺干炸口味原本味
私家菜贫血营养不良健脾开胃青少年
猪大排750克
白皮洋葱20克
胡萝卜30克
芹菜15克
黄瓜20克
鸡蛋 150克
番茄酱 300克
面包屑 50克
白砂糖 20克
4克
花生油 500克
胡椒粉 10克

西式炸猪排的做法

1将猪排骨洗净切成小段,用刀拍松,撒胡椒粉、裹匀鸡蛋液,面包糠待用;洋葱、芹菜胡萝卜均切块。

2炒锅注油烧至五六成热,下入猪排骨炸至熟透,捞出装盘;洋葱、芹菜胡萝卜黄瓜洗净切丁。

3炒锅注油烧热,放入葱头、芹菜胡萝卜、番茄炒至变软,变红,加黄瓜炒几下,加入鲜汤、、醋、白糖、调味盛出,与炸好的猪排骨同食。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感营养丰富,味美适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

西式炸猪排食谱营养

西式炸猪排食物相克

黄瓜
相克山药 猕猴桃 青椒 白萝卜 芹菜 西红柿 干辣椒 樱桃番茄 马齿苋 卷心菜 菜花 香菜 香椿 彩椒 泥鳅 橘子 上海青 枇杷 小白菜 柑橘 金樱子 油菜 菠菜 橙子 大白菜 花生 哈密瓜 芥蓝 红枣 草莓 柚子 樱桃 火龙果 娃娃菜
宜搭蜂蜜 豆腐 绿豆芽 苹果 虾米 木耳菜 黑木耳 土豆 墨鱼 鱿鱼
胡萝卜
相克 白萝卜 山楂 白酒 水萝卜 西红柿 山药 辣椒 红枣 木瓜 柚子 柠檬 苹果 茄子 茼蒿 猕猴桃
宜搭蜂蜜 豆浆 黄豆 绿豆芽 大米 香菇 西瓜 鲈鱼 草鱼 鳕鱼 比目鱼 菠菜 香菜 西兰花 狗肉 卷心菜 莴笋
芹菜
相克黄瓜 南瓜 菊花 黄豆 鸡肉 牡蛎 河蟹 甲鱼 兔肉 蛤蜊 虾米
宜搭粳米 豆腐 香菇 樱桃番茄 花生 西瓜 核桃 山楂 武昌鱼 鸡肝 莲藕 番茄 红薯 牛肉 牛腩 茭白 菜花 百合 墨鱼 葵花子 芋头 鸭肉
猪大排
相克苦瓜 甘草 鲫鱼 乌梅 草莓
宜搭 茶树菇 西洋参 洋葱 山楂 红薯 海带 山药

西式炸猪排相关菜谱

西式炸猪排营养成分

以上是西式炸猪排的介绍
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