番茄葡萄汁
番茄葡萄汁
工艺
其他
口味
果汁味
类别
其他
美容养颜
减肥瘦身
食材
葡萄
100克
孢子甘蓝
75克
番茄
100克
调料
蜂蜜
20克
番茄葡萄汁
的做法
将
葡萄
洗净去皮、籽,甘蓝菜、
番茄
洗净切成小块,放入榨汁器中榨汁,加入
蜂蜜
调成饮料。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
7
时间
9
营养
7
减肥
7
养颜
7
番茄葡萄汁
健康提示
润泽肌肤,细腻容颜。
番茄葡萄汁
食谱营养
葡萄
1、 葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄 …
孢子甘蓝
孢子甘蓝味甘,性凉。有补肾壮骨、健胃通络之功效。可用于治疗久病体虚、食欲不振、胃部 …
番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有 …
番茄葡萄汁
食物相克
番茄
相克
:
虾
海蟹
冰棍
皮皮虾
香菇
猪肝
胡萝卜
红薯
鲇鱼
草鱼
鲢鱼
青鱼
螃蟹
土豆
南瓜
黄瓜
鱼干
石榴
绿豆
鳙鱼
白酒
咸鱼
宜搭
:
山楂
白糖
芥蓝
苹果
鲫鱼
三文鱼
豆腐
西葫芦
苦瓜
芹菜
茭白
菜花
西兰花
芦荟
卷心菜
福寿鱼
黄鱼
鸡蛋
蜂蜜
葡萄
相克
:
龟
海鲜
白萝卜
虾
虾仁
皮皮虾
螃蟹
海带
宜搭
:
薏苡仁
枸杞子
蜂蜜
糯米
山药
橙子
番茄葡萄汁
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牛肉汉堡包
番茄葡萄汁
营养成分
能量
134.7
千卡
蛋白质
2.6
克
脂肪
0.93
克
碳水化合物
32.17
克
叶酸
26.02
微克
膳食纤维
3.05
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
80
微克
维生素B6
0.06
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
69.6
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
1.5
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
477.5
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.06
毫克
硫胺素
0.08
毫克
生物素
0
微克
烟酸
1.01
毫克
钙
46.55
毫克
磷
57.1
毫克
钾
381.6
毫克
钠
31.46
毫克
碘
2.5
微克
镁
29.4
毫克
铁
1.25
毫克
锌
0.56
毫克
硒
0.95
微克
铜
0.17
毫克
锰
0.27
毫克
以上是番茄葡萄汁的介绍
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