芪枸炖黄鳝

芪枸炖黄鳝

工艺原炖口味原本味
气血双补营养不良药膳调理老人
鳝鱼500克
黄芪20克
枸杞子10克
3克
3克
味精 1克
胡椒粉 1克

芪枸炖黄鳝的做法

1黄鳝宰杀,除去内脏,切成5厘米长的段,再用水冲洗干净;

2黄芪枸杞子分别用水洗净;

3洗好的黄鳝段、黄芪片放入炖盅内,倒入鸡汤烧沸,撇去表面浮沫;

4加入枸杞子,盖好盖,再用小火炖40分钟左右;

5放精味精胡椒粉调好口味即成。

食用中餐、晚餐、零

口感肉质滑嫩,浓香可口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 0

芪枸炖黄鳝食谱营养

芪枸炖黄鳝食物相克

鳝鱼
相克甲鱼 南瓜 菠菜 狗肉 鲜枣
宜搭五味子 黄花菜 青椒 核桃 西瓜 苹果 豆腐
黄芪
相克杏仁 玄参
枸杞子
相克绿茶
宜搭莲子 芝麻 桑葚 葡萄 桂圆 甲鱼 红枣 兔肉 黄精 山楂 百合 牛膝 菊花 锁阳 菟丝子 决明子 海参 红参 银耳 蚕豆 鲫鱼 豆浆 西兰花 牛鞭 覆盆子 火龙果 苹果 牛肉

芪枸炖黄鳝相关菜谱

芪枸炖黄鳝营养成分

以上是芪枸炖黄鳝的介绍
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