1把红枣洗净，去核，切片；
2北芪洗净，切片；
3将红枣片、北芪片放入炖锅内，加入冷水200毫升，置中火上烧沸；
4然后改用小火煮20分钟；
5将煎好的液汁去渣，倒入杯中，加入白糖拌匀，即可食用。
食用早餐、中餐、晚餐